Top/ランニングの記録/2002年/5月

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日付	距離 km	時間 h:m:s	平均 ラップ m:s/km	コメント	体重 kg	体脂肪率 %	脂肪量 kg	除脂肪 体重kg	BMI	ローレル 指数
5/1	15	1:21:26	5:26	2756-2721-2609	64.5	22.5	14.51	50.0	24.58	151.7
5/2					63.9	24	15.34	48.6	24.35	150.3
5/3	23	2:8:32	5:35	2817-2801-2804-2742-1625	64.7	22	14.23	50.5	24.65	152.2
5/4	20	1:49:14	5:28	2746-2719-2712-2657	64.6	22.5	14.54	50.1	24.62	151.9
5/5					64.1	23	14.74	49.4	24.42	150.8
5/6	18	1:39:39	5:32	2751-2729-2742-1637	64.4	23	14.81	49.6	24.54	151.5
5/7					64.3	23.5	15.11	49.2	24.50	151.2
5/8					65.4	21.5	14.06	51.3	24.92	153.8
5/9					65	21	13.65	51.4	24.77	152.9
5/10					65.8	20.5	13.49	52.3	25.07	154.8
5/11	27	2:36:43	5:48	2851-2929-2907-2900-2849-1107	65.4	20.5	13.41	52.0	24.92	153.8
5/12	20	1:50:55	5:33	2757-2747-2740-2732	64.6	21.5	13.89	50.7	24.62	151.9
5/13					64.1	22.5	14.42	49.7	24.42	150.8
5/14					64.7	22	14.23	50.5	24.65	152.2
5/15					64.6	20.5	13.24	51.4	24.62	151.9
5/16					64.4	22	14.17	50.2	24.54	151.5
5/17					64.4	23.5	15.13	49.3	24.54	151.5
5/18	28	2:36:27	5:35	2809-2805-2756-2747-2751-1639	64.6	22	14.21	50.4	24.62	151.9
5/19	15	1:22:28	5:30	2735-2727-2726	63.6	22	13.99	49.6	24.23	149.6
5/20					64	22.5	14.40	49.6	24.39	150.5
5/21					64.8	21	13.61	51.2	24.69	152.4
5/22					64.5	22	14.19	50.3	24.58	151.7
5/23					64.2	22	14.12	50.1	24.46	151.0
5/24					65.2	20.5	13.37	51.8	24.84	153.4
5/25	23	2:8:38	5:36	2757-2756-2801-2802-1644	64.6	20.5	13.24	51.4	24.62	151.9
5/26	22	2:2:32	5:34	2809-2750-2745-2749-1059	63.7	21	13.38	50.3	24.27	149.8
5/27					63.5	22	13.97	49.5	24.20	149.4
5/28					64.2	20.5	13.16	51.0	24.46	151.0
5/29	6.6	33:45	5:07	皇居１周分 2510	64.7	21	13.59	51.1	24.65	152.2
5/30					64	21	13.44	50.6	24.39	150.5
5/31					65.1	20.5	13.35	51.8	24.81	153.1
5月計	217.6	20:10:19	5:34