Top/ランニングの記録/2004年/5月
日付距離
km
時間
h:m:s
平均
ラップ
m:s/km
コメント体重
kg
体脂肪率
%
脂肪量
kg
除脂肪
体重kg
BMIローレル
指数
5/1252:18:75:31晴20-22℃
2811-2747-2735-2729-2705
62.920.512.89 50.0 23.97 147.9
5/227.32:31:305:33くもり11-14℃
2801-2756-2746-2731-2737-1239
63.121.513.57 49.5 24.04 148.4
5/362.52213.75 48.8 23.81 147.0
5/4252:18:315:32くもり20-22℃南南西の風8m
2752-2741-2738-2750-2730
63.322.514.24 49.1 24.12 148.9
5/562.72314.42 48.3 23.89 147.5
5/6
5/7
5/8
5/9181:40:505:36くもり後小雨21-20℃
2818-2745-2802-1645
63.32213.93 49.4 24.12 148.9
5/10632515.75 47.3 24.01 148.2
5/1163.722.514.33 49.4 24.27 149.8
5/1262.922.514.15 48.7 23.97 147.9
5/1363.22314.54 48.7 24.08 148.7
5/1464.120.513.14 51.0 24.42 150.8
5/1564.22113.48 50.7 24.46 151.0
5/16
5/17
5/1863.32213.93 49.4 24.12 148.9
5/1963.324.515.51 47.8 24.12 148.9
5/2063.421.513.63 49.8 24.16 149.1
5/216.635:245:22台風一過快晴24℃-26℃
皇居1周分 2635
642214.08 49.9 24.39 150.5
5/2228.22:43:35:47くもり時々霧雨11℃
2857-2858-2857-2852-2855-1824
62.923.514.78 48.1 23.97 147.9
5/23222:2:105:33くもり13℃2815-2805-2748-2733-10296323.514.81 48.2 24.01 148.2
5/2462.624.515.34 47.3 23.85 147.2
5/2563.32213.93 49.4 24.12 148.9
5/26642113.44 50.6 24.39 150.5
5/2763.621.513.67 49.9 24.23 149.6
5/2862.62314.40 48.2 23.85 147.2
5/29201:54:105:43快晴25-27℃2821-2815-2838-285662.722.514.11 48.6 23.89 147.5
1056:45:36快晴26℃2754-2810
5/30141:22:385:54快晴29℃2905-2916-0554-2kW-182362.623.514.71 47.9 23.85 147.2
850:386:20くもり29℃3113-1925
5/3162.32414.95 47.323.74146.5
5月計204.119:13:55:39