勝田マラソン完走記(01/02/11)

「勝田の風はしんどかった。君は勝田の風を見たか？」

午前６時過ぎ起床。朝食を摂る。
自転車とバスでＪＲ荒川沖駅に７時半すぎ到着。
７：５１発の勝田行きに乗車。乗客の多くは明らかに勝田の参加者と思われる
出で立ちである。最初は曇っていたが次第に晴れてくる。８時４０分、用意し
てきたバナナを１本食べる。電車に乗らなければならない関係で、朝食の時間
がやや早いので補給が必要と判断。
９：０４勝田着。改札口への通路はランナーであふれかえる。臨時改札口から
外へ出たあと、帰りの切符を買い、そのまま会場行きのバスに乗る。

すぐに会場に着き、受付を済ませる。思ったより狭い感じである。案内してい
たゲート脇の土手に行くが、まだ誰も来ていない。とりあえず、シートを広げ
ていたらるるるさんがやって来る。大会プログラムはきちんと製本された立派
なものである。参加賞である名物の完走芋も入っている。ゼッケンをランシャ
ツに取り付ける。なんと前後２枚、なんだかまともなランナーになった気分で
ある。このころにはもう完全に晴れ上がり、気温もかなり上昇してきた。日差
しが暑いほどである。そのうちに、Ｋｕｒｏさん、幸人さん、さらにはSAKANA
さんが現れる。そこへゾウさんから電話が入ったので、FWELLのテントを確認
しに行く。夕方ミニオフで一緒の予定の、やまちゃんさんを紹介してもらう。
健闘を祈りあって別れ、FRUNの席に戻る。どうもこれ以上メンバーは増えない
模様。かなり寒いという予報だったので、Ｔシャツの上からランシャツを重ね
着するつもりだったが、気温が結構上がりそうなので、ランシャツだけに変更
する。トイレを済ませた後、ストレッチをして身体をほぐす。結構暖かいので
、楽なスタートが切れそうである。

１０：４０幸人さんと表通りのスタート地点に向かう。少しさばを読んで、３
時間〜３時間半の場所に並ぶ。Ｋｕｒｏさんは少し遅れて後ろの方に並んだ
もよう。背中の日差しが暖かいのを通り越して暑く感じる。ただし、風はけっ
こう冷たい。通りに並んで見ると、そんなに狭くは感じなかった。本日の想定
は、５キロを26:30程度で入り、以後26:00,25:30と上げてそのペースを維持し
、最後余裕があれば、ペースアップして、何とか３時間３６分前後でゴールを
目指す。課題はもちろん３０キロ以降の粘りである。

１１時スタート。ロスは1:15程度である。幸人さんは調子がいいのか、すぐに
見えなくなってしまった。駅前通まではのろのろ、足の感じはまずまずである
。暖かいせいで硬さがなくて快調に走れそうである。広い通りに出たら、皆飛
び出してゆくが、しばらくはのんびり行くことにする。下り坂になると前方に
雲霞の如くランナーが見えて、実に壮観である。途中のキロ表示がないので、
ペースが分からないが、５キロまでは力をいれずにウォームアップを兼ねてゆ
くことにする。

５キロ地点を通過したらなんと27:12、スタート直後の渋滞があるとはいえ、
下りがあったことを考えると、ちょっと楽に行きすぎた。すぐに右折して、こ
こからペースを上げるが、道が狭いのでちょっと走りにくい。国道245号に出る
左折地点で、ゾウさんに会う。先に失礼してしばらく走っていたら前方に赤い
ランシャツが見えた。追いついてみたらＫｕｒｏさんである。えっというよう
な顔をされる。私が駅前通りの左側を走っていたのに対し、右側で追い越され
たらしい。先に行かせてもらう。このあたりで、丁度いいペースのランナーを
発見したので、しばらくつかせてもらう。足の状態は快調とまではいかないが
、ほどほどには動いている。

１０キロ地点を通過。時計を見てまたびっくり。51:34。この５キロは24:22で
ある。とてもそんなにペースを上げたつもりはないのだが。このペースではと
ても最後まで持たない。とは思いつつ、足は動いているので、ともかく前の人
に付いてゆくことにする。１２キロあたりで、付けていた人がどうもじゃまく
さく感じるようになったので、追い越したあと別のランナーを探して、付け直
す。晴嵐荘前からの急な下りと登りを何とかこなして原研前の１５キロ地点に
到達。1:16:55、この５キロは25:21。坂を考えればいい線である。

すぐに左折。しばらくいって最初の給水を取る。エネルゲンをもらう。うまい
。やはりのどが乾いている。もうひとつ足の状態に自信が持てないので、２０
キロまでは我慢することにする。その先の村松の交差点で、渋滞解消の停止に
ひっかかる。気の短いランナーが、何でとめるんだ、と怒鳴っている。１０秒
ほどでスタートとなる。しばらくは押し合いへしあいの状態。その先からＪＲ
の陸橋まで、だらだらとした登りが続く。手頃な目標が見つからなくなり、マ
イペースランとなる。陸橋を過ぎた地点のエイドでバナナをもらって食べる。
すぐに左折。２０キロ地点を1:43:04で通過。この５キロは26:09、だらだら坂
の影響と自重気味のペースのためややダウン。中間点通過は1:48:40。なんだ
かんだといいつつ想定より３０秒ほど早い。

このあたりから、どちらかというと追い越されるより追い越す回数の方が増え
てくる。皆そろそろ疲れが出始めているようだ。高揚陸橋の途中で２５キロを
通過。2:08:42で、この５キロは25:38と持ち直した。陸橋下の交差点で、なん
となく停止にひっかりそうなので、少しペースを上げる。２６キロすぎで２度
目の給水を取る。しばらくしたら前方に赤いランシャツが見えた。幸人さんの
ようである。とりあえず目標にして進む。右折後少し向かい風になる。そろそ
ろ風が出てきた。

いよいよ完全な追い抜きモードになってくる。３０キロ地点を2:34:02で通過
する。この５キロは25;20と少しペースアップ。右折したあと、ポーチに入れ
ておいたウィダーインゼリー１個を補給する。これで少し腰も軽くなる。かす
みがうら・つくばと、このあたりで限界に達してしまい、以後よれよれでゴー
ルというパターンであったが、今日は大丈夫なようである。もちろん疲労はあ
るが、足がしっかり前に出せる。３２キロ手前で幸人さんに追いつく。後ろか
ら見ると少し足に来始めているような印象である。先に行かせてもらい、スパ
ーを左折する。

足に余裕があるので、ここいらでペースを上げてぶち抜きモードに入る。将門
ハーフの時と同様に、ここから何人抜けるか数えることにする。140人ほど抜
いたところで一人追い越される。ちょっとしんどいがこの人に付いてゆくこと
にする。３５キロ地点を2:59:04で通過。３時間を初めて切った。この５キロ
は25;02といいペースである。さあこれからと思ったら、その先の開けたあた
りから強い向かい風が吹き始める。さっきの人を抜き返すが、もう一人別の人
に抜かれる。この人はまるで足取りが違うので付くのを諦める。それにしても
ひどい風だ。先行するランナーの後ろに入ってもまったく風よけにならない。

３７キロ手前で左折して風がおさまり一息つくが、右折して駅前通りにもどっ
たら再び向かい風を受ける。残り５キロの地点を３時間１１分ぐらいで通過す
る。このまま行けば３時間４０分は楽に切れそうである。ところがこれから先
が難行苦行の連続。何度か繰り返す上り坂と、時々足がとまりそうになる強烈
な向かい風のダブルパンチ。かなりがんばっているのに１キロのラップが５分
を越えてしまう。皆苦しいのか、歩いている人がかなり目立つようになる。
４０キロ地点を3:24:40で通過。この５キロは25:36かかってしまう。風には勝
てない。このあたりまでで400人ほど抜いた。さあこれからだと思うが風は一
段と強くなり、本当に辛くなる。思うように膝が上がらない。それでも何とか
NTT前の左折地点を通過。ここから風がおさまり少し楽になる。残り１キロを
3:30:35で通過。がんばれば３時間３５分台が出せる。最後の力を振り絞って
前を行くランナーを捕らえ続け、ゲートをくぐってからは最後のダッシュで、
470人抜いてゴール。手元の時計では3:34:44、グロスの計時でも3:36:10であっ
た。ラストの１キロは４分９秒で走った計算になる。ゴール後も以前とは違っ
て余裕が残っていた。会心のレースである。

参加賞のＴシャツを受け取り席に戻る。るるるさんが戻ってきたので結果をき
いたら、２時間５１分ぐらいとのこと。幸人さんとＫｕｒｏさんもしばらくし
てからゴール。ストレッチをして疲れをとる。つくばの時とはダメージがかな
り違うのを感じる。

ゾウさんが４時間半ぐらいでゴールしたので、テントまで行き待つが、先に行
ってくれということなので、５人で先に駅前のつぼ八まで歩いてゆく。すでに
ランナーが飲み始めていた。予約していた席でまずはビールで乾杯。しばらく
して残りの二人も到着。自己紹介を兼ねて本日の結果を報告し会う。Ｋｕｒｏ
さんも、どうも５キロから１０キロのラップが早すぎるということである。も
しかしたら５キロ地点は少しずれているのではないか。隣の席の若いランナー
の団体が強烈に騒ぎまくるので押され気味である。５時すぎにＫｕｒｏさん他
３人が引き上げ、残った４人は６時前に終了。ゾウさんとやまちゃんの二人は
水戸線で帰宅の途に。私は常磐線に乗り、水戸駅でSAKANAさんと別れ、
一人帰宅の途に着いた。

長い１日の終わりである。
３度目のマラソンで、ようやく自分の持っている力を出し切ることが出来た。
次は３時間半切りという大きな目標である。これから今までのような練習量が
確保できなくなるのでややしんどいが、何とか達成したいものである。

5km      27:12
10km     51:34  (24:22)
15km   1:16:55  (25:21)
20km   1:43:04  (26:09)
中間点 1:48:40
25km   2:08:42  (25:38)
30km   2:34:02  (25:20)
35km   2:59:04  (25:02)
40km   3:24:40  (25:36)
42.2km 3:34:44  (10:04) 
後半   1:46:04